¿Harta? o ¿muy harta?
¡No se si cortarme las venas o dejármelas largas!
Veía el breve video que os adjunto al final de Nazareth Castellanos hablando de las causas del sufrimiento evitable, si a eso le sumo la película Harta de Netflix, surgió esta masterclass en abierto.
Estamos de acuerdo en que hay sufrimientos y pérdidas inevitables, como una enfermedad o un fallecimiento.
Es lo que tiene estar viva, que hay pérdidas y frustraciones inherentes al hecho de respirar y vivir en comunidad.
Pero honestamente….
¿Cuántos de nuestros problemas son sufrimiento por falta de unos mínimos de salud emocional?
Mira:
Aquí algunos factores muy curiosos que son desconocidos para el público en general:
- rigidez de pensamiento
- indefensión aprendida
- tendencia a complacer
- violencias naturalizadas
- injusticias
- incapacidad de pedir ayuda
Ya, ya, Rocío si eso lo se, no me es nuevo…
Ya, ya amiga, se que no es nuevo pero no salimos de ahí.
Porque es el infierno conocido y confortable.
Porque hay beneficios secundarios que no podemos soltar
Porque no estoy tan mal así.
¿Has tenido alguna vez un dolor de muelas?
Es un dolor urgente, inapelable, habla a gritos diciendo. ¡Atiéndeme!
Vamos al dentista y se nos pasa.
Y en una semana ¡NI NOS ACORDAMOS!
Porque el cerebro está orientado a la supervivencia y afortunadamente olvidamos los dolores.
Es bueno pero nos inhibe la capacidad de mejorar en el caso del dolor emocional.
Mucha tela que cortar con este tema….
Te espero en la clase si te apetece venir en directo o en diferido.
Puedes unirte directamente en el zoom o mandar el enlace de registro a friends &family.
Mira el video de abajo que no tiene desperdicio.
Con amor
Rocío
Enlace al registro para invitar a nuevas personas
O en este enlace directo de zoom:
El jueves 2 de julio a las 20:00 hora Española
15:00 Argentina, Ecuador, Chile
12:00 Colombia
11:00 Mexico DF
Si quieres ser Coach de familia, para tener una nueva profesión o para integrar el coaching en la tuya ya está preparada a nueva edición.
Toda la info aquí.
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